Insomnio

De acuerdo con investigaciones del Hospital Brigham, los hombres que tienen problemas de insomnio tienen un 25 por ciento más probabilidades de morir en los próximos seis años en comparación con aquellos que no tenían problemas de sueño. El estudio, publicado el mes pasado en la revista Circulation , encuestó a 23 mil hombres sobre sus hábitos de sueño y encontró que aquellos que reportaron una demora para conciliar el sueño por la noche o que sentían sueño durante el día tienen un mayor riesgo de muerte en general y un 55 por ciento más de riesgo de morir por enfermedades del corazón.

“Hay una fuerte asociación entre muertes por insomnio y del corazón “

Eso fue lo que dijo el Dr. Xiang Gao, epidemiólogo senior de Brigham y de la Escuela de Medicina de Harvard (coautor del estudio). Pero la falta de las mujeres del estudio, dijo, era un “gran limitación” ya que los resultados pueden no ser aplicables a los mismos. Hay una gran variedad de factores relacionados con el insomnio -como la depresión , la ansiedad y el uso de medicamentos que alteran el humor- que también podrían haber contribuido a un mayor número de muertes por enfermedades del corazón, pero aún así se encontró que el insomnio tiene riesgos para la salud. Fuente: The Boston Globe