Si tú también tienes una canción o artista favorito para escuchar en esos momentos donde necesitas relajarte te gustará escuchar este tema cuyo poder calmante está científicamente comprobado.
De acuerdo con la Academia Británica de Terapia del Sonido, la canción ‘Weightless’ es la canción más relajante en el mundo. La institución, en colaboración con el trío musical Marconi Union, produjo la pista utilizando numerosas teorías científicas que se sabe que tienen efectos calmantes.
El Dr. David Lewis-Hodgson, director del proyecto, dijo que según los resultados de su investigación, la canción induce tan eficazmente la relajación que algunas personas logran el sueño e incluso desaconseja manejar mientras se escucha.
La composición de ocho minutos no sólo cuenta con instrumentos convencionales como la guitarra y el piano, sino que también incluye muestras de paisajes sonoros naturales y pone en práctica principios específicos de la terapia de sonido para calmar al oyente.
En la canción hay melodías repetitivas para evitar que el cerebro trate de predecir lo que sucederá después, lo que le permite, literalmente, “apagarse”. Incluso tiene el poder de reducir de 60 a 50 latidos por minuto, haciendo que el corazón se sincronice con el ritmo de la pista.
Así que si estás en busca de calma, aquí te dejamos una lista de las 10 canciones más relajantes, incluyendo a la número uno:
1. MARCONI UNION, “WEIGHTLESS”
2. AIRSTREAM, “ELECTRA”
3. DJ SHAH, “MELLOMANIAC (CHILL OUT MIX)”
4. ENYA, “WATERMARK”
5. COLDPLAY, “STRAWBERRY SWING”
6. BARCELONA, “PLEASE DON’T GO”
7. ALL SAINTS, “PURE SHORES”
8. ADELE, “SOMEONE LIKE YOU”
9. MOZART, “CANZONETTA SULL’ARIA”
10. CAFE DEL MAR, “WE CAN FLY”